A organização da rotina doméstica pode ser um desafio, mas algumas dicas simples podem ajudar a torná-la mais fácil. Aqui estão algumas sugestões que você pode seguir:
Planeje a sua semana: Ter o hábito de planejar a sua semana é algo que você precisa incluir na sua rotina. Assim, é mais fácil reduzir o estresse cotidiano e focar sua ação no que realmente importa. Além disso, as atividades planejadas têm muito mais chances de serem concluídas. Você pode fazer esse planejamento em um bullet journal, uma agenda, um planner ou até um aplicativo de organização. O importante é incluir tudo o que precisa ser feito no dia, por ordem de prioridade – ou seja, começando com as tarefas mais importantes e terminando com as menos urgentes (que podem ser alocadas em outro dia, caso lhe falte tempo). É claro que esse planejamento deve ser realista, considerando o que você realmente conseguirá fazer. Assim, é mais fácil visualizar as tarefas urgentes e focar sua atenção nelas, evitando perder tempo com outras de pouca importância.
Estabeleça metas diárias: Estabelecer pequenas metas diárias ajuda você a se manter animado e produtivo. Podem ser metas simples, como conseguir realizar X tarefas urgentes, arrumar a cama todos os dias da semana, entre outros. O foco aqui acaba sendo no processo e não tanto no resultado final, ajudando a se cobrar menos e a entender que, em alguns dias, é normal você ser menos produtivo do que em outros.
